مصئون · همراه · هرگز تنها

آغازی روشن‌تر برای هر خانواده

سلام، من حمیده هستم. من خودم هم مادر هستم و می‌دانم که دوران حاملگی، ولادت و روزهای بعد از آن می‌تواند زیبا، پر احساس و گاهی هم بسیار سنگین باشد. هر مادر حق دارد که حرفش شنیده شود، احترام ببیند و واقعاً از او مراقبت شود. من اینجا هستم تا از انتخاب‌های شما حمایت کنم، تا هیچ وقت احساس تنهایی نکنید.

تصویر حمیده، دولای ولادت در فردریکزبرگ، ویرجینیا
مراقبت مخصوص شماحمایتی مطابق سفر خاص شما.
حمایت بر اساس شواهد علمیمعلومات قابل اعتماد که می‌توانید به آن تکیه کنید.
همراهی و دفاع با مهربانیصدای شما مهم است.
آغازی روشن‌تربا اعتماد به نفس، با حمایت و توانمند.
یک یادآوری مهربان

شما حق دارید سوال بپرسید.

یک نفس عمیق بکشید. شما خیلی خوب پیش می‌روید.
حمیده، دولای تصدیق‌شده و بنیان‌گذار Bright Beginnings Doula
بیشتر از دولای شما

سلام، من حمیده هستم

پیش از اینکه دولا شوم، مادر شدم. مادری به من نشان داد که چقدر محبت، قوت، صبر و جرأت لازم دارد.

همان سال‌ها به من انگیزه داد تا در مهم‌ترین لحظات زندگی زنان دیگر، در کنارشان باشم. من در Germanna Community College آموزش دیدم و دولای تصدیق‌شده شدم، چون می‌خواستم این دلسوزی را به حمایتی واقعی و با معنا تبدیل کنم.

گاهی یک مادر به چیزی بیشتر از معلومات ضرورت دارد. او به کسی ضرورت دارد که به حرفش گوش بدهد، کنارش بنشیند، به انتخاب‌هایش احترام بگذارد و واقعاً به حال و احوالش اهمیت بدهد. من می‌خواهم همین گونه دولا باشم.

وقتی با هم کار می‌کنیم، می‌خواهم راحت باشید که سوال بپرسید، نگرانی‌های تان را بگویید و تصمیم‌هایی بگیرید که برای شما و خانواده تان درست است.

شما برای من فقط یک وقت ملاقات در تقویمم نیستید. صدای شما، خانواده شما و قصه شما برایم مهم است.

EnglishپښتودریРусский
با حمیده صحبت کنید

تیم صحی شما به امور طبی رسیدگی می‌کند. دولا به خود شما رسیدگی می‌کند. یک همراه همیشگی که تنها وظیفه‌اش این است که شما احساس امنیت کنید، در جریان باشید و حرف تان شنیده شود.

هفته 12 تا 20
آشنایی

مشوره رایگان

سی دقیقه با هم درباره آرزوها و نگرانی‌های تان صحبت می‌کنیم. نه پولی، نه فشاری.

آهسته پایین بروید، یا روی یک مرحله بزنید.
چه انتظاری داشته باشید

هفته به هفته، با هم.

    خدمات دولا

    مراقبت برای هر مرحله از سفر شما.

    هر جایی که قصد ولادت دارید، و به زبانی که در آن راحت‌تر هستید.

    حمایت دولا در وقت ولادت

    حمایت پیوسته جسمی، عاطفی و معلوماتی در جریان درد زایمان و ولادت.

    از لحظه‌ای که به من زنگ می‌زنید تا بعد از آمدن طفل تان، کنار شما می‌مانم. همسر شما هم حمایت می‌شود.

    پښتو
    ښه راغلاست
    زبان

    چهار زبان، یک دولا.

    پشتو، دری، روسی و انگلیسی.

    حمایت بعد از ولادت

    رهنمایی عملی، در حالی که به زندگی با طفل تازه تان عادت می‌کنید.

    آموزش ولادت

    آگاه، مطمئن و آماده باشید.

    آموزش مخصوص شما، در خانه یا از طریق ویدیو.

    کجا

    شفاخانه، مرکز ولادت یا خانه.

    در خدمت فردریکزبرگ، ویرجینیا و مناطق اطراف.

    از قبل برنامه بریزید

    سفر شما، هفته به هفته.

    تاریخ تخمینی ولادت خود را وارد کنید تا ببینید معمولاً چه وقت با هم ملاقات می‌کنیم. هر حاملگی وقت خودش را دارد، پس این‌ها را فقط نشانه‌های ملایم راه بدانید.

    تاریخ تخمینی ولادت خود را وارد کنید تا جدول زمانی خود را ببینید.
    در حال حساب
      جاهایی که کار می‌کنم

      در خدمت فردریکزبرگ، ویرجینیا و مناطق اطراف. من در شفاخانه، مرکز ولادت یا خانه، هر جایی که قصد ولادت دارید، از خانواده‌ها حمایت می‌کنم. مطمئن نیستید که در ساحه کار من هستید؟ بپرسید.

      بعد از آمدن طفل تان

      همه درباره طفل می‌پرسند. من می‌خواهم درباره شما هم بپرسم.

      بعد از تولد طفل، طبیعی است که بیشتر توجه به نوزاد برود. اما مادران هم به مهربانی، استراحت، دلگرمی و حمایت ضرورت دارند.

      حمایت بعد از ولادت یعنی مراقبت از شما، در حالی که به زندگی با طفل تان عادت می‌کنید. چه به کسی ضرورت داشته باشید که به حرف تان گوش بدهد، چه به تشویق، رهنمایی در مراقبت از نوزاد یا کمک برای پیدا کردن منابع در جامعه ما، هدف من این است که این دوره را برای تان کمی آسان‌تر کنم.

      مراقبت از طفل هرگز نباید به معنای فراموش کردن مادر باشد.

      ملاقات‌های بعد از ولادت را ببینید
      • حال شما چطور است؟
      • فرصت استراحت پیدا کرده‌اید؟
      • چیزی ذهن تان را مشغول کرده است؟
      • چه چیزی امروز را برای تان کمی آسان‌تر می‌کند؟
      بسته‌های حمایت ولادت

      مراقبتی را انتخاب کنید که برای تان مناسب است.

      هر بسته شامل یک مشوره رایگان، یک پلان نوشته‌شده از خواسته‌های شما برای ولادت، آماده‌باش برای آمدن در هر وقت، و حمایت پیوسته در وقت ولادت است. خودتان انتخاب کنید که چقدر وقت پیش و بعد از ولادت می‌خواهید.

      اساسی

      ولادت اساسی

      $1,200
      پرداخت شخصی · همراه با پرداخت قسطی
      • مشوره رایگان 30 دقیقه‌ای
      • 2 ملاقات قبل از ولادت، هر کدام تا 90 دقیقه
      • خواسته‌های ولادت و منابع
      • آماده‌باش از هفته 38
      • حمایت پیوسته در جریان درد زایمان و ولادت
      • 1 ملاقات بعد از ولادت، در جریان 6 هفته
      انتخاب بسته اساسی
      بیشترین انتخاب

      ولادت کامل

      $1,450
      پرداخت شخصی · همراه با پرداخت قسطی
      • همه موارد بسته ولادت اساسی
      • 3 ملاقات قبل از ولادت
      • آماده‌باش از هفته 37
      • 2 ملاقات بعد از ولادت
      • احوال‌پرسی با پیام تا 6 هفته بعد از ولادت
      • گفتگو درباره قصه ولادت شما
      انتخاب بسته کامل
      ویژه

      ولادت ویژه + بعد از ولادت

      $1,750
      پرداخت شخصی · $150 صرفه‌جویی نسبت به خرید جداگانه
      • همه موارد بسته ولادت کامل
      • یک جلسه خصوصی 2 ساعته آموزش ولادت
      • 4 ملاقات بعد از ولادت
      • حمایت در تغذیه و مراقبت از نوزاد در هر ملاقات
      • احوال‌پرسی با پیام تا 12 هفته بعد از ولادت
      انتخاب بسته ویژه

      Medicaid یا FAMIS ویرجینیا دارید؟ من در تلاش هستم که به عنوان دولای Medicaid ویرجینیا ثبت نام کنم. لطفاً پیش از انتخاب بسته، در مشوره رایگان از من بپرسید که کار به کجا رسیده است.

      بسته‌های بعد از ولادت

      حمایت بعد از آمدن طفل.

      در وقت ولادت از شما مراقبت شد. بعد از آن هم حق دارید که از شما مراقبت شود. این ملاقات‌ها را می‌توانید جداگانه بگیرید، چه من در ولادت شما حاضر بوده باشم یا نه. هر ملاقات تا 90 دقیقه است، در خانه شما.

      • ملاقات معرفی برای مراجعین بار اول$100
      • یک ملاقات$125
      • دو ملاقات$250
      • سه ملاقات$350
      • چهار ملاقات$450
      • شش ملاقات سه‌ماهه چهارم$650
      آموزش و خدمات اضافی

      به هر بسته اضافه کنید.

      هیچ چیزی بدون موافقه کتبی شما اضافه نمی‌شود.

      • آموزش خصوصی ولادت 2 ساعت، در خانه یا از طریق ویدیو$150
      • ملاقات اضافی قبل از ولادت$125
      • ملاقات اضافی بعد از ولادت$125
      • حمایت بیشتر بعد از ولادت$50/hr
      • احوال‌پرسی آنلاین 30 دقیقه$60
      راه‌های پرداخت

      خدمات دولا باید برای همه ممکن باشد.

      خانواده‌ها از چهار راه می‌توانند مصارف دولا را بپردازند. در مشوره رایگان با هم معلوم می‌کنیم که کدام راه برای شما مناسب است.

      Medicaid و FAMIS ویرجینیا

      به زودی

      Medicaid و FAMIS ویرجینیا خدمات دولای اجتماعی (community doula) را برای اعضای واجد شرایط پوشش می‌دهند، از جمله ملاقات‌های قبل از ولادت، حمایت در وقت ولادت و ملاقات‌های بعد از ولادت. من در تلاش هستم که به عنوان دولای Medicaid ثبت نام کنم تا خانواده‌ها بتوانند از طریق پلان خود خدمات مرا بگیرند. در مشوره رایگان از من بپرسید که کار به کجا رسیده است.

      پرداخت شخصی

      3 قسط

      $300 پیش‌پرداخت برای گرفتن وقت، بعد دو قسط در هفته 32 و 36. پول بسته‌های بعد از ولادت پیش از اولین ملاقات پرداخته می‌شود. همیشه رسید داده می‌شود.

      HSA و FSA

      با جزئیات

      بسیاری از حساب‌های پس‌انداز صحی (HSA) و حساب‌های مصارف انعطاف‌پذیر (FSA) پول خدمات دولا را دوباره به شما می‌پردازند. شما یک رسید با جزئیات و تاریخ‌های خدمات برای درخواست خود می‌گیرید.

      بیمه شخصی

      صورت‌حساب (Superbill)

      بعضی از پلان‌های بیمه و امتیازات خانوادگی کارفرما، قسمتی از مصارف را دوباره می‌پردازند. بعد از ولادت، من یک صورت‌حساب (superbill) به شما می‌دهم تا آن را تسلیم کنید. بازپرداخت تضمین شده نیست.

      اگر مصارف برای تان نگرانی است، باز هم لطفاً با من تماس بگیرید.در مشوره رایگان با هم درباره‌اش صحبت می‌کنیم: Medicaid، پرداخت قسطی، HSA و هر چیزی که برای خانواده شما مناسب است.
      یک تحفه کوچک برای شما

      لیست بکس ولادت شما.

      یک رهنمای رایگان و قابل چاپ: چه چیزهایی را برای خودتان، طفل تان و همسرتان بسته کنید، همراه با چند سوال ساده برای پرسیدن از تیم صحی تان پیش از روز بزرگ.

      رهنمای رایگان را دانلود کنید

      PDF، 2 صفحه. معلومات عمومی، نه مشوره طبی.

      سوالات

      سوال‌هایی که شاید در دل دارید.

      دولا چه کاری می‌کند که قابله یا نرس من نمی‌کند؟

      تیم صحی شما به بخش طبی رسیدگی می‌کند. من تمام وقت با شما می‌مانم، به شما آرامش و معلومات می‌دهم، و به شما و همسرتان کمک می‌کنم تا خواسته‌های تان را بیان کنید. من خدمات طبی ارائه نمی‌کنم.

      اگر در شفاخانه یا مرکز ولادت زایمان کنم، می‌توانم دولا بگیرم؟

      بلی. هر جایی که ولادت کنید، در کنار تیم صحی شما کار می‌کنم، از جمله در شفاخانه‌ها، مراکز ولادت و ولادت در خانه، مطابق مقررات همان مرکز.

      اگر درد زایمان من شروع شود و شما در ولادت دیگری باشید، چه می‌شود؟

      دولای جانشین تأییدشده شما می‌آید. شما پیش از شروع دوره آماده‌باش با او آشنا می‌شوید و معلومات او در قرارداد شما نوشته می‌شود. اگر من نتوانم حاضر شوم و هیچ دولای جانشین تأییدشده هم حاضر نشود، پول بخش حضور در ولادت از بسته شما پس داده می‌شود.

      من Medicaid دارم. آیا مصارف دولا را می‌پردازد؟

      Medicaid و FAMIS ویرجینیا خدمات دولای اجتماعی را برای اعضای واجد شرایط پوشش می‌دهند. من در تلاش هستم که به عنوان دولای Medicaid ثبت نام کنم تا بتوانم از طریق پلان خانواده‌ها به آن‌ها خدمت کنم. در مشوره رایگان از من بپرسید که کار به کجا رسیده است، و من درباره راه‌هایی که پیش رو دارید، صادقانه با شما صحبت می‌کنم.

      شما تازه دولا شده‌اید. چرا شما را انتخاب کنم؟

      Bright Beginnings یک کار تازه است و من به آن افتخار می‌کنم. من آموزش تصدیق‌شده، صبر و درک یک مادر، و حمایت به زبان‌های پشتو، دری، روسی و انگلیسی را با خود می‌آورم. مشوره شما رایگان است، پس می‌توانید با من آشنا شوید، هر سوالی دارید بپرسید و بدون هیچ فشاری تصمیم بگیرید.

      به کدام زبان‌ها صحبت می‌کنید؟

      من به زبان‌های پشتو، دری، روسی و انگلیسی از خانواده‌ها حمایت می‌کنم. ملاقات‌ها، پیام‌ها و حمایت در وقت درد زایمان به هر زبانی که در آن راحت‌تر هستید، ممکن است.

      وعده من به هر مادر

      وعده می‌دهم که بدون قضاوت به حرف تان گوش بدهم، به باورها و انتخاب‌های تان احترام بگذارم، عزت شما را نگه دارم و با صبر و مهربانی از شما حمایت کنم.

      لازم نیست وانمود کنید که همه چیز عالی است. شما حق دارید جایی داشته باشید که حرف تان شنیده شود، سوال بپرسید و حمایت دلسوزانه بگیرید، به هر زبانی که برای تان حس خانه را دارد.

      از دل من به خانواده رو به رشد شما، به Bright Beginnings خوش آمدید.

      با محبت و دلسوزی،حمیدهبنیان‌گذار Bright Beginnings Doula
      با من در تماس شوید

      بیایید با هم آغازی روشن‌تر بسازیم.

      سفر هر خانواده خاص خودش است. چه تازه به این فکر افتاده باشید و چه تاریخ ولادت تان نزدیک باشد، خوشحال می‌شوم از شما بشنوم. اولین مشوره شما رایگان است.

      ایمیل یا تیلفون، هر کدام که برای تان آسان‌تر است.

      رایگان و بدون فشار. پیام شما فقط به حمیده می‌رسد.

      چطور از معلومات شما محافظت می‌کنم